Салат из курицы и свежих овощей — отличный и быстрый ужин
ингредиенты:куриное филе — 1 шт.помидоры — 3–4 шт.огурцы — 1–2 шт.листья салата — опциональнозеленый лук — 3 стебляпетрушка — 3–4 веточкиоливковое масло — 2 ст. л.соль, перец, пряности — по вкусуприготовление:1. куриное филе и все овощи помыть.
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата — опционально
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.
Приятного аппетита!
#салаты@bon.appetit
ингредиенты:куриное филе — 1 шт.помидоры — 3–4 шт.огурцы — 1–2 шт.листья салата — опциональнозеленый лук — 3 стебляпетрушка — 3–4 веточкиоливковое масло — 2 ст. л.соль, перец, пряности — по вкусуприготовление:1. куриное филе и все овощи помыть.
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата — опционально
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.
Приятного аппетита!
#салаты@bon.appetit
04.11.15
Архив новостей
Декабрь 2015 (4975)Ноябрь 2015 (26483)
Октябрь 2015 (31003)
Сентябрь 2015 (28542)
Август 2015 (27726)
Июль 2015 (26176)