???? Салат из курицы ????
на 100 гр. - 130 ккал.ингредиенты:куриная грудка — 2 шт.помидор — 2 шт.черные оливки (б/к) — 80 гсельдерей — 3 стеблязелёный лук — опциональномалиновый уксус — 1 ст.л.оливковое масло — 3 ст.л.чеснок — 1 зубчиксоль — по вкусуперец — по
На 100 гр. - 130 ккал.
Ингредиенты:
Куриная грудка — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Черные оливки (б/к) — 80 г
Сельдерей — 3 стебля
Зелёный лук — опционально
Малиновый уксус — 1 ст.л.
Оливковое масло — 3 ст.л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Нарежьте куриную грудку полосочками.
3. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи.
4. Приготовление заправки:
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию).
5. Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте.
готов.
Приятного аппетита!
на 100 гр. - 130 ккал.ингредиенты:куриная грудка — 2 шт.помидор — 2 шт.черные оливки (б/к) — 80 гсельдерей — 3 стеблязелёный лук — опциональномалиновый уксус — 1 ст.л.оливковое масло — 3 ст.л.чеснок — 1 зубчиксоль — по вкусуперец — по
На 100 гр. - 130 ккал.
Ингредиенты:
Куриная грудка — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Черные оливки (б/к) — 80 г
Сельдерей — 3 стебля
Зелёный лук — опционально
Малиновый уксус — 1 ст.л.
Оливковое масло — 3 ст.л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Нарежьте куриную грудку полосочками.
3. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи.
4. Приготовление заправки:
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию).
5. Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте.
готов.
Приятного аппетита!
02.12.15
Архив новостей
Декабрь 2015 (4141)Ноябрь 2015 (26483)
Октябрь 2015 (31003)
Сентябрь 2015 (28542)
Август 2015 (27726)
Июль 2015 (26176)