Сытный, но легкий салатик! Подойдет на обед и ужин???? » Новости блога

» » Сытный, но легкий салатик! Подойдет на обед и ужин????

Сытный, но легкий салатик! Подойдет на обед и ужин????

ингредиенты:зеленые яблоки — 2 шт.свежие огурцы — 3–4 шт.отварная куриная грудкамаслины — 5-8 шт. (разрезать на пополам)черный молотый перец.соус:смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметанылибо йогурт и майонез


Ингредиенты:

Зеленые яблоки — 2 шт.
Свежие огурцы — 3–4 шт.
Отварная куриная грудка
Маслины — 5-8 шт. (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.

Соус:

Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны
Либо йогурт и майонез легкий

Приготовление:

Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!

Салат готов!

? Приятного аппетита!



27.06.15


Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера




 

Опрос
Какие новости интереснее



Календарь
«    Декабрь 2015    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031