Энергетический утренний коктейль
78 ккал на 100 гбанан 200 гминдаль 25 гсемя льна 5 гйогурт 1,5% 500 гженьшень корень 3 гмалина 125 гмолоко 1% 125 гнарезать очищенный банан и миндаль. натереть корень женьшеня. затем поместить все продукты в блендер и взбивать в течение 1-2 минут до получения
78 ккал на 100 г
Банан 200 г
Миндаль 25 г
Семя льна 5 г
Йогурт 1,5% 500 г
Женьшень корень 3 г
Малина 125 г
Молоко 1% 125 г
Нарезать очищенный банан и миндаль. Натереть корень женьшеня. Затем поместить все продукты в блендер и взбивать в течение 1-2 минут до получения однородной массы. Перелить в бокалы, можно украсить ягодами. Приятного пробуждения!
78 ккал на 100 гбанан 200 гминдаль 25 гсемя льна 5 гйогурт 1,5% 500 гженьшень корень 3 гмалина 125 гмолоко 1% 125 гнарезать очищенный банан и миндаль. натереть корень женьшеня. затем поместить все продукты в блендер и взбивать в течение 1-2 минут до получения
78 ккал на 100 г
Банан 200 г
Миндаль 25 г
Семя льна 5 г
Йогурт 1,5% 500 г
Женьшень корень 3 г
Малина 125 г
Молоко 1% 125 г
Нарезать очищенный банан и миндаль. Натереть корень женьшеня. Затем поместить все продукты в блендер и взбивать в течение 1-2 минут до получения однородной массы. Перелить в бокалы, можно украсить ягодами. Приятного пробуждения!
20.05.15
Архив новостей
Декабрь 2015 (3335)Ноябрь 2015 (26483)
Октябрь 2015 (31003)
Сентябрь 2015 (28542)
Август 2015 (27726)
Июль 2015 (26176)