Сбалансированная диета для стройного тела ?
? утро - 2 яйца, йогурт;? обед - 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;? полдник - овощной суп, но не более 200 гр;? ужин - овощной салат, стакан кефира.так питаемся 6 дней, на 7 можно есть как обычно ?
? утро - 2 яйца, йогурт;
? обед - 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;
? полдник - овощной суп, но не более 200 гр;
? ужин - овощной салат, стакан кефира.
Так питаемся 6 дней, на 7 можно есть как обычно ?
? утро - 2 яйца, йогурт;? обед - 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;? полдник - овощной суп, но не более 200 гр;? ужин - овощной салат, стакан кефира.так питаемся 6 дней, на 7 можно есть как обычно ?
? утро - 2 яйца, йогурт;
? обед - 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;
? полдник - овощной суп, но не более 200 гр;
? ужин - овощной салат, стакан кефира.
Так питаемся 6 дней, на 7 можно есть как обычно ?
13.05.15
Архив новостей
Декабрь 2015 (3335)Ноябрь 2015 (26483)
Октябрь 2015 (31003)
Сентябрь 2015 (28542)
Август 2015 (27726)
Июль 2015 (26176)