Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г
яйцо (вареное) - 3 шт.лук зеленый - 30ггрудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.огурцы - 4 шт.редька или редиска 100 гкартофель (вареный) - 4 шт.укроп (зелень) - 30гсоль - по вкусугорчица - по вкусусыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.общая
яйцо (вареное) - 3 шт.
лук зеленый - 30г
грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.
огурцы - 4 шт.
редька или редиска 100 г
картофель (вареный) - 4 шт.
укроп (зелень) - 30г
соль - по вкусу
горчица - по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.
Общая калорийность блюда 2075 кк.
яйцо (вареное) - 3 шт.лук зеленый - 30ггрудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.огурцы - 4 шт.редька или редиска 100 гкартофель (вареный) - 4 шт.укроп (зелень) - 30гсоль - по вкусугорчица - по вкусусыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.общая
яйцо (вареное) - 3 шт.
лук зеленый - 30г
грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.
огурцы - 4 шт.
редька или редиска 100 г
картофель (вареный) - 4 шт.
укроп (зелень) - 30г
соль - по вкусу
горчица - по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.
Общая калорийность блюда 2075 кк.
15.10.15
Архив новостей
Декабрь 2015 (2885)Ноябрь 2015 (26483)
Октябрь 2015 (31003)
Сентябрь 2015 (28542)
Август 2015 (27726)
Июль 2015 (26176)